鉴于此，区妇幼保健院在孕妇营养门诊的基础上，开设了“糖尿病一日门诊”，满足相关人群的健康需要，为“糖妈妈”们提供一对一的健康指导，进行个性化全方位诊疗服务。“糖尿病一日门诊”填补了我市该诊疗项目的空白，让孕妈妈们能够轻松吃饭、快乐生娃。

　　一天学会如何吃与动

　　每周四，区妇幼保健院糖尿病一日门诊开诊，吃饭、运动、上课、测血糖，一个都不能少。早晨7点，孕妈妈们陆续来到餐厅，领取早餐，根据孕周和身体情况的不同，每个人的早餐内容有所差别。市民许女士当天的早餐是一片35g的全麦无糖面包、一份凉拌白菜、一杯牛奶和一个茶叶蛋，这比她刚怀孕时吃得少多了。“知道自己血糖高，但是不知道怎么吃，这回都能学会了。”许女士是第一次来到糖尿病一日门诊，对当日的安排非常期待。

　　吃完早餐后，孕妇营养门诊医生代学营给大家上了一堂孕期营养课，给大家讲解了妊娠期糖尿病的危害和注意事项。随后，大家一起做了孕期健身操，并测量了血糖。当天上午的加餐是黄瓜与西红柿，大家按照爱好选择了自己的加餐。体验当日，大家将在医院吃两次正餐、两次加餐，进行两次运动，中午安排了午休；同时，当天检测4次血糖，2次餐前30分钟检查、2次餐后2小时检查。代学营说，这些营养餐都是营养门诊与餐厅根据孕妇需要的热量特别制作的，保证孕妇营养均衡和热量适中，旨在让大家学会怎么吃得美味又健康，比如当天大家的午餐是西葫芦炒木耳、凉拌豆腐丝、牛肉黄瓜、杂粮馒头和冬瓜虾仁汤，人体需要的营养均包含在内。

　　让健康宣教“立体化”

　　长期以来，区妇幼保健院通过孕妇学校宣教，提高孕妇对孕期营养、体重管理的重视，普及孕期营养、体重管理的知识。同时，对妊娠期糖尿病、肥胖、孕期增重过多、胎儿偏大等孕妇进行个体化营养指导，包括均衡合理的膳食营养、良好的生活方式及适当的运动。过去，医生在医院进行直接宣教，孕妇回家后遵照医嘱自行控制饮食和调节运动量。此外，还有一部分孕妇认为怀孕后不能少吃，为达到控制血糖的目的采取少吃主食多吃肉的膳食方式，致使血脂增高，血糖控制不佳，最终只得采取胰岛素治疗。

　　因此，区妇幼保健院开设了糖尿病一日门诊，将健康教育从平面变得“立体”，为孕妇进行孕期营养与保健知识讲解、制订个体化饮食计划，指导孕妇合理营养搭配、进行适宜的运动，教会产妇及家属如何血糖监测及体重管理。

　　通过一日门诊群体管理，让孕妈妈们学会科学饮食和合理运动疗法，保证孕妇及宝宝的健康，减少母婴近远期并发症，降低巨大儿出生率，使大多数妊娠期糖尿病孕妇无需住院即可将血糖控制平稳。糖尿病一日门诊自6月14日开始接诊，到目前已经先后有近50个孕妈妈报名参加，从这里学会了怎么吃与动。正如许女士所说，“终于不用在家瞎担心这个该不该吃、吃多吃少的问题了。

　　（陈双双）