东昌府讯  儿童和青少年时期是形成心理健康和个人特质的关键时期，也是心理问题的高发期，结合全区“校园四进”活动，近日，区文明办、团区委、区教体局联合组织开展2025年度心理健康进校园——“12355为青春护航”暨“心益童程”青少年心理关爱活动。

　　针对不同时期学生的心理特点，活动邀请区妇幼保健院精神科大夫岳远静担任主讲，分别走进聊城市华昌中学和东昌府区八甲刘中心小学。在聊城市华昌中学，通过主会场宣讲+分会场直播相结合的形式，全校1500余名师生参与活动。岳远静以“做情绪的主人”为题，通过正念放松训练，带领学生闭目调息，将负面情绪具象化后“轻轻放下”。活动还设置“看字说颜色”游戏及“竞选失利”等情景模拟，提出“运动解压”“倾诉沟通”等解决方案。最后，工作人员向学生分发心理健康调查问卷，测评收集青少年心理状态数据，为后续针对性辅导提供依据。

　　在东昌府区八甲刘中心小学，岳远静以《关注心理健康》为主题，传授“情绪调节四步法”即觉察、接纳、表达、行动。在“波动图像”“旋转球阵”等心理学图片测试环节，学生们通过观察动态变化的图片，直观感受压力对心理的影响。

　　心向阳、共成长，未成年人心理健康工作是全环境立德树人的一项重要内容。我区将持续发挥各部门、单位优势，联合多方力量开展心理健康进校园系列活动，构建协同育人长效机制，为青少年健康成长保驾护航。

　　（融媒体 姜丽）