东昌府讯  心理健康是幸福的基石，是焕发活力的源泉。为深化党建引领作用，筑牢职工心理健康防线，3月20日，区委党校组织开展“塑造阳光心态”主题党日暨教职工心理健康知识讲座，邀请市第四人民医院心理健康专家翟乡平开展专题辅导。

　　翟乡平以《人生半场 从“心”开始》为题，围绕“重塑认知，改变世界”“走进情绪，做回主人”“活在当下，具体行动”“回归真实，活出完整”四个方面，从理论层面剖析心理健康的内涵、影响心理健康的因素，深入入浅出讲解了常见心理问题的表现与识别方法，强调心理健康对工作和生活的重要性，给出了科学有效的调试方法，从简单实用的呼吸放松法到系统的情绪管理策略，用通俗易懂的方式将专业知识传达给党员和教职工。（通讯员 邹亚男）